今月のかみのやまカフェは、「いつまでも元気に健康体操」ということで、みずほの里の理学療法士を招いての筋力維持のための体操を行いました。

総勢22名に今回は東北福祉大生さんのボランティアの参加もあり、楽しく体を動かしました。

参加者には「今日もう1万歩あるいた」という方もおり、運営側が息を切らす中でも平然と体操を続け、日頃の運動の大切さを痛感しました。

今回も多くの方々にご参加いただきありがとうございました。

【次回開催】

 6月14日（水）13：30～

 上山市常設高齢者サロンまじゃれで皆様の参加をお待ちしています。

（山形県上山市二日町１０−２５ 二日町プラザ 2階）